Please Wait, Loading Content...

راهکارهای مثبت اندیشی

راهکارهای مثبت اندیشی
راهکارهای مثبت اندیشی

راه کارهای مثبت اندیشی

زمانی که مشکلی برای ما پیش می آید و ما را نگران می کند این نگرانی همراه با تفکرات غلظ میتواند انسان را به تشویش انداخته و از دید منفی به قضیه نگاه کند برای رفع این مشکل راه کارهای مثبت اندیشی روشهایی وجود دارد یک ماجرا بوجود می آید که از چند جهت میتوان به آن نگاه کرد اما مهم تصور شما از این قضیه هست میتوان دید منفی از ان داشت (منفی نگری ) و گاهی میتوان از دید مثبت (مثبت اندیشی) به آن نگاه کرد افرادی که منفی نگرند هر کاری را از دید منفی به آن نگاه می کنند یعنی هیچ واقعیتی پیش روی آنها درست نیست و گاهی برخی افراد به همه چیز از دید مثبت به آن نگاه می کنند و همه چیز را خوب تلقی می کنند اغلب موفقیت با آنهایی است که مثبت اندیش باشند یک انسان منفی گرا با افکار اشتباه خود را هم در برابر همه چیز ضعیف می بینند و معمولا افرادی آزرده خاطر هستند ما راه کارهایی برای رهایی از این خصوصیات به شما معرفی خواهیم کرد در ابتدا باید خود را باور کنید که قادر به ترک منفی گرایی هستید و میتوانید رفتارهای خود را تغییر دهید . با مشاوره ترک اعتیاد جوادی از هر شیگنال منفی و مخرب دور خواهید بود . تنها کافیست یک تماس تلفنی رایگان با ما داشته باشید تا به واقعیت این امر پی ببرید

کلیاتی از مشاوره ترک اعتیاد

 6 راه کاری برای فاصله گرفتن با منفی نگری

برای برداشتن گام اول دوستان خود را از وجود منفی گرایی تغییر دهید

استفاده از رفتارهای دوستان خوب و همراهی با آنان یکی از راه کارهای مثبت اندیشی است آنها را هم در این مسیر با خود همراه کنید زیرا ازمهمترین ویژگی ها گام برداشتن با دوستان است که اگر آنها هم منفی گرا باشند پیشروی در مثبت اندیشی هیچ تاثیری ندارد مطمئن باشید که دوستان شما مثبت اندیشند و همیشه از این موضوع راضی اند یکی از راه های مثبت اندیشی ارتباط با افرادی است که همه چیز را از دید مثبت می بینند اگر دید آنها را مدام در ذهنمان مرور کنیم ما هم میتوانیم با آنها همراه باشید و این افکار را باور خواهیم کرد

عاشق زندگی باشیم

هر چه علاقه بیشتری به اطراف داشته باشیم بیشتر میتوانیم دراجتماع باشیم به حرفهای دیگران خوب گوش دهید  و از آنها دلجویی کنید به نرمی با دیگران مخصوصا خانواده صحبت کنید آنها را درک کنید سعی  کنید کمترین زمان را به شبکه های مجازی اختصاص دهید زیرا زیرا هرچه  وقت بیشتری پای این شبکه های اجتماعی صرف کنید افکار شما را بیشتر به سوی خود می کشانند افراد منفی باف را هیچگاه با خودتان همراه نکنید و هیچ گاه از ترک آنها تردیدی به دل راه ندهید

به شاد بودن در زندگی اهمیت دهید

یکی از راه کارهای مثبت اندیشی احساس امنیت و شادی است  معمولا در همه زندگیهای امروزی مشکلاتی وجود دارد که ناراحت و نگران کننده هستند اما با نگرانی هیچ کدام رفع نخواهند شد سعی کنید در گذر از سختی ها همیشه شاد باشید اجازه دهید گذر ایام مشکلات را از پیش پا بردارند امیدوار باشید که مشکل حل خواهد شد امید به آینده و مثبت اندیشی میتواند زمینه ساز یک زندگی و خوب و موفق شود با خوش بینی به مسائل بنگرید تا از سلامت روانی برخوردار شوید

قدردان زندگی باشید

با تلخ کردن اوقات زندگی و سختی گرفتن به مسائل به خود و دیگر اطرافیان آسیب می زنید با این همه امکانات خوب زندگی فقط به یک نقطه که ایراد دارد متمرکز نشوید به نعمتهای خوب فکر کنید وهمیشه شاکر باشید

نکات خوب و مثبت را درذهن خود مرور کنید

رفتارهای ما رابطه مستقیمی با ذهن ما دارد هرچه در ذهن خود مرور می کنیم به تصویر می کشیم پس سعی کنید ذهنتان را پر از خاطره های خوب کنید

درک مشکلات یافتن راه حل آنها

ذهن هر انسانی پر از خاطرات گذشته و ترس از اتفاقاتی است که ممکن است بیفتد گاهی افرادی هستند که نمی توانند گذشته را از ذهن خود دور کنند و به آینده ای که هنوز بوجود نیامده است می اندیشند و با هیچ  تلاشی قادر به ترک این موضوع نیستند و زندگی فعلی آنها بسیار آزار دهنده برایشان خواهد بود اگر ناخود آگاه با این جور مسائل رو برو شدید با مشاوره آنلاین جوادی به حل مشکل خود بپردازید یکی از راه کارهای مثبت اندیشی کمک گرفتن ازیک مشاوره حرفه ای است

دنبال مشاوره کسب و کار موفق هستی ؟

موفق و پیروز باشید

مشاوره آنلاین جوادی

به اشتراک گذاشتن این نوشته در:

ارسال یک پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دسته بندی وبلاگ…

مشاوره آنلاین جوادی
ارسال به مشاور